Spring Valley Magnesio Óxido 250mg - Apoyo Muscular y Nervioso

El magnesio es un mineral esencial que contribuye a la función muscular normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y al metabolismo energético. Es uno de los minerales que suele faltar en la dieta moderna. Suele tomarlo gente activa y deportistas (el magnesio se pierde con el sudor), personas con mucho estrés que quieren apoyar su descanso, mayores de 50 años y quienes consumen café o alcohol con frecuencia. El óxido de magnesio es una forma concentrada: 250 mg cubren una parte importante del aporte diario. Si buscas absorción más rápida, está la versión de glicinato de alta absorción. Modo de uso: 1 cápsula al día con comida. Si lo tomas como apoyo al descanso, hazlo 1 hora antes de dormir. Este producto es un suplemento dietario, no un medicamento, y no reemplaza la indicación de un profesional de salud.